Výhody a nevýhody umelých vlákien pre použitie vo vrstveniu

Prečo vrstviť oblečenie? Jedna vrstva nestačí!

Ľudské telo je od prírody nastavené tak, aby si udržiavalo svoju konštantnú teplotu. Pri fyzickej aktivite telo vyrába teplo, ale nie je schopné ho udržať v sťažených podmienkach, ako je napríklad nízka teplota okolitého prostredia. Preto si v chladných ročných obdobiach dopomáhame oblečením, aby sme svoje telo udržiavali stále v teple, ale zároveň ho pri fyzickej aktivite neprehrievali. A práve k tomu nám pomôže vrstvenie oblečenia, ktoré všetok tento komfort nášmu telu dopraje. Bez správneho obliekania to jednoducho nepôjde. Alebo si snáď dokážete predstaviť, že beháte v suchom mrazivom počasí úplne nahí? Tá predstava je síce fajn, ale bohužiaľ nie je úplne reálna.

Že naše telo vyrába teplo je nesmierne dôležité, pretože práve toho využíva oblečenie, ktoré funguje ako tepelný izolant. Ono samo o sebe oblečenie nezahrieva, ale zachytáva teplo, ktoré práve naše telo vyrobí. Ako veľmi tepla zadrží, to záleží na vybranom materiáli, z ktorého je odev vyrobený, a od počtu vrstiev, ktoré si na seba obliekate. Zároveň je dôležité podotknúť, že takéto funkčné oblečenie by malo byť priedušné, pretože je síce pekné, že nám zachytí teplo, ale keď je tepla prebytok, telo sa začne prehrievať a v dôsledku snahy sa ochladiť do tej jeho konštantnej teploty sa začne potiť a nie je nič horšie ako v chladnom počasí nosiť oblečenie, ktoré je durch.

Ako správne vrstviť

Počet vrstiev oblečenia, ktorý zvolíte, záleží na klimatických podmienkach, v ktorých sa chystáte vykonávať aktivitu, a potom tiež na tom, akú vlastne aktivitu vykonávať budete. My si načrtneme taký základ, od ktorého sa môžete odraziť a potom podľa klimatických podmienok a aktivity môžete pridávať či uberať ďalšie oblečenie.

Základom sú tri vrstvy:

• sacia, transportná
• izolačná
• vrchná a ochranná vrstva

Transportná vrstva

Transportná alebo tiež sacia vrstva má za úlohu pomôcť telu udržať prirodzenú klímu. Nasáva a odvádza pot do druhej vrstvy, ale neabsorbuje ho, takže by malo oblečenie zostať suché a s ním aj vaše telo. K tomu slúži funkčné prádlo. Ak siahnete po syntetickom funkčnom prádle, potom vám iste dobre tieto podmienky splní, ale počítajte aj s jednou jeho nevýhodou a tou býva prenášanie pachov. Funkčné prádlo by malo priliehať presne na telo, ale nemalo by vás nikde tlačiť. Ak vám bude oblečenie voľné, potom nebude plniť svoju funkciu dostatočne, pretože akonáhle nebude priliehať k telu, nebude dostatočne sať pot a celý proces sa naruší. Preto starostlivo voľte veľkosť a najlepšie vyskúšajte imitáciu pohybu, ktorý v ňom hodláte vykonávať. Jedine tak zistíte, že vás funkčná bielizeň naozaj netlačí a padne vám presne.

Izolačná vrstva

Izolačná vrstva preberá pot z prvej vrstvy a odvádza ho vo forme pary do tretej vrstvy. Izolačná vrstva by mala byť teda dobre priedušná, ale zároveň by mala už vzniknuté teplo dobre udržať, teda izolovať. K tomu veľmi dobre slúžia fleecové mikiny, ktoré sú ľahké, príjemné na nosenie, ale tiež sú priedušné, rýchlo schnú, odpudzujú vodu a hrejú.

Vrchná ochranná vrstva

Jej úlohou je vás ochrániť pred nepriaznivými vplyvmi počasia, ako sú dážď, sneh či vietor. Posledná vrstva by mala byť ale stále dobre priedušná, pretože odvedie zvyšok potu, ktorý odovzdáva druhá vrstva. Mala by byť nepremokavá, vetruodolná a odolať by mala aj drobným mechanickým poškodením, napríklad oderom od konárov a podobne. To väčšinou dobre zaistia softshellové bundy a nohavice alebo Gore-texové membrány.

Tri základné vrstvy by sme mali zvládnuté, ale opomenuté nesmú zostať ani kvalitné rukavice, šatky, pokrývky hlavy, ponožky a topánky! Aj tieto súčasti odevu dobre premyslite. Takéto ponožky by mali dobre sať pot, ale aj hriať a topánky by mali byť ideálne nepremokavé.

Nevýhoda vrstvenia oblečenia z umelých vlákien

Počítajte s tým, že umelé vlákna sú predsa len stále umelé a oproti niektorým prírodným materiálom majú horšiu schopnosť pohlcovať pachy. Jednoducho povedané, po náročnej fyzickej aktivite oblečenie ľahko zapácha vplyvom potenia a oblečenie tak musíte neustále udržiavať a prať. U polypropylénových vlákien zase narazíte, čo sa farebnosti týka, pretože vlákna nie sú zafarbiteľné, takže na výber je len obmedzené množstvo farieb. Polyester je horší v izolácii tepla a nylon je celkom drahou záležitosťou.

Výhody umelých vlákien

Sú dobre priedušné, takže skvelo odvádzajú pot, rýchlo schnú, dobre držia tvar a nekrčia sa. Sú vhodné do vlhkého prostredia, narozdiel od niektorých prírodných materiálov. Ich údržba je často jednoduchšia ako u prírodných materiálov. Sú dobrou alternatívou pre alergikov, ktorí niektoré prírodné materiály neznesú.

Nemožno všeobecne povedať, či je oblečenie z umelých vlákien vhodnejšie ako iné, pretože každé má svoje dobré a horšie vlastnosti a rovnako tak to platí u prírodných materiálov. Je dobre, že si môžeme zvoliť kvalitné oblečenie aj z radov syntetických materiálov, ktoré našim aktivitám prináša neobmedzené možnosti a môžeme sa tak pohybovať vonku za každého počasia, ako sa nám zapáči. Teraz už viete, ako sa správne obliecť a môžete si tak užívať pohybu po celý rok!